Tapa blanda | 304 pginasRETOMA EL CONTROL DE TU VIDAUn mtodo eficaz y realista para cambiar (por fin!) todo aquello que te aleja de tus metas y de la persona que quieres ser.Si te has repetido mil veces voy a cambiar, pero no lo consigues y cada vez te fru
Tapa blanda | 304 pginas
RETOMA EL CONTROL DE TU VIDA
Un mtodo eficaz y realista para cambiar (por fin!) todo aquello que te aleja de tus metas y de la persona que quieres ser.
Si te has repetido mil veces voy a cambiar, pero no lo consigues y cada vez te frustras ms, este libro es para ti.
Ests a punto de comenzar un viaje apasionante que te ensear a alejarte de los hbitos que te impiden ser la versin de ti que te gustara y te impulsar a avanzar hacia la vida que deseas.
* Cmo funcionan los hbitos y la motivacin?
* Por qu me bloqueo ante la perspectiva de fracasar otra vez?
* Qu es lo que hace que un cambio sea duradero en el tiempo?
Ha llegado el momento de hacernos las preguntas correctas para entender qu puede estar fallando, cmo funciona tu cerebro ante el cambio y cul es el enfoque necesario para conseguir una transformacin autntica y definitiva.
Aqu encontrars herramientas prcticas para entender tus emociones, creencias y reacciones automticas y vencer los obstculos y resistencias que te impiden un cambio de hbitos realista y duradero.
Reviews
There are no reviews yet.