Tapa Blanda | 294 Pginas

Cuntos aos llevas queriendo perder peso?
Por qu comienzas una dieta para bajar libras y,
al poco tiempo, la abandonas?

Est tu mente ayudndote en el proceso o te est saboteando?
Cmo sera tu vida si estuvieras en tu peso saludable?
Las respuestas a estas y a muchas otras preguntas las encontrars
en Las prcticas infalibles para perder peso, un libro extraordinario en
el que te explico, con un lenguaje claro y sencillo, todo lo que necesitas
hacer para liberarte de las libras de ms. Yo lo hice y regres a mi peso
de hace 20 aos atrs, a pesar del hipotiroidismo!
El libro tambin te proveer informacin valiosa sobre nutricin y
salud, ejercicios de neurocoaching y un diario de comidas para que
puedas identificar qu ests haciendo que te acerca a tu meta de perder
peso y qu factores te estn alejando, todo, a travs de una poderosa
herramienta de autoevaluacin novel y reveladora. Empodera tu mente,
cambia tu cuerpo y transforma tu vida!