Tapa blanda | 144 pginas

Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonas.

En este libro hablaremos sobre la dopamina, un neurotransmisor que se ocupa de regular las funciones vinculadas al placer y la motivacin. Pero no solo eso, tambin es la encargada de la coordinacin de los movimientos musculares, la memoria y la atencin. Adems, nos ayuda a alcanzar nuestras metas, pues nuestro cerebro est entrenado para saber que hay una recompensa esperndonos.

A travs de estas pginas comprenders qu rganos estn involucrados en estas funciones; cmo estimular la produccin de este neurotransmisor, e identificar cuando algo no anda bien. Asimismo, descubrirs cmo equilibrar la dopamina y cmo interacta con otras sustancias qumicas de nuestro cuerpo para as tomar mejores decisiones que te ayuden a convertirte en una mejor y ms feliz versin tuya.