Tapa blanda | 320 pginas

En una nueva entrega de esta escritora nica en su especie, encontramos un manual para sobrevivir a un tema que no mucho se atreven a mencionar pero todos deberamos aprender a reconocer: la ansiedad. A medio camino entre la autobiografa y la gua prctica, Amalia Andrade cuenta la historia de su propia ansiedad desde sus inicios: su condicin de hija adoptada, los rompimientos amorosos, las responsabilidades del mundo adulto, el enfrentamiento de los miedos propios de su oficio y todos aquellos pequeos eventos de la vida cotidiana que nos empujan a comernos las uas.

Este libro de nuevo ilustrado, de nuevo divertidsimo, de nuevo lleno de referencias cercanas al corazn de sus lectores contar con definiciones sobre la ansiedad, herramientas para descubrir un ataque de pnico, tests para medir el nivel de los ataques y una bibliografa recomendada como un bonus track que ayude a romper el crculo vicioso de los miedos.