Cmo transformar el autosabotaje en automaestra

Tu montaa es el obstculo entre t y la vida que
quieres vivir. Enfrentarlo tambin es el nico camino hacia tu libertad y conversin [] Tal vez sabesqu es tu montaa. Quizs es la adiccin, el peso,las relaciones, los trabajos, la motivacin o el dinero.Quiz no lo sabes. A lo mejor es una vaga sensacinde ansiedad, baja autoestima, miedo o un descontento general que parece impregnar todo lo dems.
Brianna Wiest

Las montaas simbolizan los grandes desafos que enfrentamos, en especial aquellos que parecen imposibles de superar. Para conquistar la cumbre es necesario aprender a identificar y cambiar las conductas que nos llevan al autosabotaje.

Por medio del conocimiento y la aceptacin de nuestroshbitos ms dainos, el desarrollo de inteligencia emocional, la liberacin de experiencias pasadas a nivel celular y elaprendizaje de actuar como nuestro yo del futuro podemosabrir nuestro propio camino hacia cualquier cima.Al final,la montaa no se mover, seremos nosotros quieneslograremos conquistarla.